{"id":10851,"date":"2025-10-25T15:33:05","date_gmt":"2025-10-25T13:33:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblionatio.de\/?p=10851"},"modified":"2025-10-19T15:34:24","modified_gmt":"2025-10-19T13:34:24","slug":"rezension-einfach-mal-entspannen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblionatio.de\/index.php\/2025\/10\/25\/rezension-einfach-mal-entspannen\/","title":{"rendered":"[Rezension] Einfach mal entspannen"},"content":{"rendered":"
\"\"Autoren: Udo Bernhart, Sabine von Kienlin\r\n\r\nVerlag: <\/span>Bruckmann\r\n\r\nErscheinungsdatum: <\/span>19.09.2025\r\n\r\nISBN: <\/span>9783734332302\r\n\r\nSprache: <\/span>Deutsch\r\n\r\nAusgabe: <\/span>Taschenbuch\r\n\r\nUmfang: <\/span>192 Seiten\r\n\r\nKaufen: Amazon*<\/a><\/span><\/pre>\n
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Der Klappentext:<\/h3>\n
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Von verborgenen Waldrefugien bis zu luxuri\u00f6sen Spa-Oasen: 40 handverlesene R\u00fcckzugsorte in Deutschland bieten besondere Momente der Ruhe. Eine Welt der Entspannung \u00f6ffnet sich durch Waldbaden, regionale Bio-K\u00fcche und achtsame Bewegung. Experten-Impulse zu Yoga und bewusster Atmung erm\u00f6glichen zudem kleine Auszeiten im Alltag. Dieser inspirierende Guide zu au\u00dfergew\u00f6hnlichen Orten verspricht mehr als gew\u00f6hnliche Wellness: authentische Auszeiten ohne aufwendige Planung \u2013 der perfekte Begleiter f\u00fcr nachhaltige Entspannung.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Meine Meinung und das Fazit:<\/h3>\n
Bereits das liebevoll gestaltete Cover macht Lust darauf, sich eine kleine Auszeit zu g\u00f6nnen. Es zeigt verschiedene Aktivit\u00e4ten, die ganz individuell zur eigenen MeTime<\/em> passen \u2013 je nach Vorliebe und Stimmung.<\/p>\n
Das Buch selbst ist \u00fcbersichtlich in thematische Bereiche gegliedert: Am Wasser<\/em>, Im Gr\u00fcnen<\/em>, Am Meer<\/em>, Zwischen Stadt und Land<\/em> sowie Zwischen Berg und Tal<\/em>. In jedem Abschnitt stellen die Autor:innen ausgew\u00e4hlte Orte vor, die sich ideal f\u00fcr eine entspannte Auszeit vom Alltag eignen \u2013 sei es f\u00fcr ein erholsames Wochenende oder eine bewusste R\u00fcckzugszeit. Dabei reicht die Auswahl von bekannten Wellnessdestinationen bis hin zu eher unbekannten, aber umso reizvolleren Ruheoasen.<\/p>\n
Besonders sch\u00f6n: Zu jedem Ort gibt es einen passenden Wellnesstipp \u2013 mal ein spezielles Angebot, mal eine inspirierende Idee zur eigenen Entspannung vor Ort. Erg\u00e4nzt wird das Ganze durch sogenannte \u201eSpecials\u201c zu Themen wie Yoga, Kneipp-Anwendungen oder der beruhigenden Wirkung von Bienen \u2013 kleine Extras, die das Buch besonders vielseitig machen.<\/p>\n
„Einfach mal entspannen“<\/em> ist damit nicht nur ein \u00e4sthetisch ansprechender Bildband, sondern auch ein praktischer und inspirierender Begleiter f\u00fcr alle, die dem Alltag bewusst entfliehen m\u00f6chten \u2013 mit vielen Anregungen f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele.<\/p>\n
Danke an den Verlag f\u00fcr das Buch!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autoren: Udo Bernhart, Sabine von Kienlin Verlag: Bruckmann Erscheinungsdatum: 19.09.2025 ISBN: 9783734332302 Sprache: Deutsch Ausgabe: Taschenbuch Umfang: 192 Seiten Kaufen: Amazon* Der Klappentext: Von verborgenen Waldrefugien bis zu luxuri\u00f6sen Spa-Oasen: 40 handverlesene R\u00fcckzugsorte in Deutschland bieten besondere Momente der Ruhe. Eine Welt der Entspannung \u00f6ffnet sich durch Waldbaden, regionale Bio-K\u00fcche und achtsame Bewegung. Experten-Impulse zu Yoga und bewusster Atmung erm\u00f6glichen zudem kleine Auszeiten im Alltag. Dieser inspirierende Guide zu au\u00dfergew\u00f6hnlichen Orten verspricht mehr als gew\u00f6hnliche Wellness: authentische Auszeiten ohne aufwendige Planung \u2013 der perfekte Begleiter f\u00fcr nachhaltige Entspannung.   Meine Meinung und das Fazit: Bereits das liebevoll gestaltete Cover macht Lust darauf, sich eine kleine Auszeit zu g\u00f6nnen. Es zeigt verschiedene Aktivit\u00e4ten, die ganz individuell zur eigenen MeTime passen \u2013 je nach Vorliebe und Stimmung. Das Buch selbst ist \u00fcbersichtlich in thematische Bereiche gegliedert: Am Wasser, Im Gr\u00fcnen, Am Meer, Zwischen Stadt und Land sowie Zwischen Berg und Tal. In jedem Abschnitt stellen die Autor:innen ausgew\u00e4hlte Orte vor, die sich ideal f\u00fcr eine entspannte Auszeit vom Alltag eignen \u2013 sei es f\u00fcr ein erholsames Wochenende oder eine bewusste R\u00fcckzugszeit. Dabei reicht die Auswahl von bekannten Wellnessdestinationen bis hin zu eher unbekannten, aber umso reizvolleren Ruheoasen. Besonders sch\u00f6n: Zu jedem Ort gibt es einen passenden Wellnesstipp \u2013 mal ein spezielles Angebot, mal eine inspirierende Idee zur eigenen Entspannung vor Ort. Erg\u00e4nzt wird das Ganze durch sogenannte \u201eSpecials\u201c zu Themen wie Yoga, Kneipp-Anwendungen oder der beruhigenden Wirkung von Bienen \u2013 kleine Extras, die das Buch besonders vielseitig machen. „Einfach mal entspannen“ ist damit nicht nur ein \u00e4sthetisch ansprechender Bildband, sondern auch ein praktischer und inspirierender Begleiter f\u00fcr alle, die dem Alltag bewusst entfliehen m\u00f6chten \u2013 mit vielen Anregungen f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. Danke an den Verlag f\u00fcr das Buch!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-10851","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rezension"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t