{"id":2731,"date":"2019-10-27T15:39:22","date_gmt":"2019-10-27T14:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/biblionatio.de\/?p=2731"},"modified":"2019-10-27T15:39:22","modified_gmt":"2019-10-27T14:39:22","slug":"rezension-der-5-minuten-urlaub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblionatio.de\/index.php\/2019\/10\/27\/rezension-der-5-minuten-urlaub\/","title":{"rendered":"[Rezension] Der 5-Minuten Urlaub"},"content":{"rendered":"
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Autor: Claudia Graser<\/dt>\n
Erscheinungsdatum: 15.04.2019<\/dt>\n
ISBN: 9783746974477<\/dt>\n
Seitenanzahl: 152<\/dt>\n
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Der Klappentext:<\/h3>\n
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Sie haben wenig Zeit, m\u00f6chten aber lernen, wie Sie in nur 5 Minuten t\u00e4glich komplett herunterfahren k\u00f6nnen, um dann Ihren Alltag wieder erfrischt zu meistern? Dann ist mein Buch genau das richtige f\u00fcr Sie!
\nIch habe mit Hilfe von neuen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und der t\u00e4glichen Erfahrung aus meiner Praxis ein alltagstaugliches Konzept gegen den gef\u00e4hrlichen Dauerstress ausgearbeitet und zu einer einfachen Routine weiterentwickelt. Diese k\u00f6nnen Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. So lernen Sie, wie Sie in wenigen Minuten t\u00e4glich in Ihren Entspannungsmodus kommen und Ihren Energie-Akku in nur 5 Minuten aufladen k\u00f6nnen.
\nKurze Videos zu den einzelnen Kapiteln veranschaulichen die Themen auf unterhaltsame Weise. Die Audiodateien und Hypnoseanleitungen sind perfekt aufeinander abgestimmt und sorgen f\u00fcr ein nachhaltiges Ergebnis.
\nDie eingef\u00fcgten Links bzw. QR-Codes zu den verschiedenen Dateien k\u00f6nnen Sie mit dem Smartphone oder Tablet einlesen oder am PC eingeben. So k\u00f6nnen Sie jederzeit bequem von zu Hause oder unterwegs auf die entsprechenden Audio- und Videodateien zugreifen.<\/p>\n

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Das Cover:<\/h3>\n

Auf dem Cover erkennt man eine Tastertur. Auf dieser liegt ein kleine Figur, die unter einer Palme schl\u00e4ft. Danaben ist der Titel in einem Kreis zu sehen. Im unteren Teil gibt es weitere Informationen zum Buch. Insgesamt ist das Cover in Ordnung. Man erkennt auf den ersten Blick das Hauptthema des Inhalts.<\/p>\n

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Meine Meinung:<\/h3>\n

Der Aufbau des Buches gef\u00e4llt mir, da man nach und nach durch das Buch geleitet wird. Zus\u00e4tzlich gibt es durch Links und QR-Codes weitere Tipps und Tricks. Ich finde diese super einfach und man kann sich bequem daheim oder w\u00e4hrend der Arbeit in einer kleinen Pause nachmachen. Durch Platzhalter kann man w\u00e4hrend man das Buch liest, seine eigenen Gedanken aufschreiben. Dennoch h\u00e4tte ich mir gew\u00fcnscht, dass die Bilder – die Autorin selber gemacht hat und ich die Idee cool finde – farbig sein sollten. Insgesamt gef\u00e4llt mir dieses Buch.<\/p>\n

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Durch meine T\u00e4tigkeit als Botschaftin des Deutschen Selfpublisher-Preises habe ich dieses Buch enthalten!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Autor: Claudia Graser Erscheinungsdatum: 15.04.2019 ISBN: 9783746974477 Seitenanzahl: 152 Der Klappentext: Sie haben wenig Zeit, m\u00f6chten aber lernen, wie Sie in nur 5 Minuten t\u00e4glich komplett herunterfahren k\u00f6nnen, um dann Ihren Alltag wieder erfrischt zu meistern? Dann ist mein Buch genau das richtige f\u00fcr Sie! Ich habe mit Hilfe von neuen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und der t\u00e4glichen Erfahrung aus meiner Praxis ein alltagstaugliches Konzept gegen den gef\u00e4hrlichen Dauerstress ausgearbeitet und zu einer einfachen Routine weiterentwickelt. Diese k\u00f6nnen Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. So lernen Sie, wie Sie in wenigen Minuten t\u00e4glich in Ihren Entspannungsmodus kommen und Ihren Energie-Akku in nur 5 Minuten aufladen k\u00f6nnen. Kurze Videos zu den einzelnen Kapiteln veranschaulichen die Themen auf unterhaltsame Weise. Die Audiodateien und Hypnoseanleitungen sind perfekt aufeinander abgestimmt und sorgen f\u00fcr ein nachhaltiges Ergebnis. Die eingef\u00fcgten Links bzw. QR-Codes zu den verschiedenen Dateien k\u00f6nnen Sie mit dem Smartphone oder Tablet einlesen oder am PC eingeben. So k\u00f6nnen Sie jederzeit bequem von zu Hause oder unterwegs auf die entsprechenden Audio- und Videodateien zugreifen.   Das Cover: Auf dem Cover erkennt man eine Tastertur. Auf dieser liegt ein kleine Figur, die unter einer Palme schl\u00e4ft. Danaben ist der Titel in einem Kreis zu sehen. Im unteren Teil gibt es weitere Informationen zum Buch. Insgesamt ist das Cover in Ordnung. Man erkennt auf den ersten Blick das Hauptthema des Inhalts.   Meine Meinung: Der Aufbau des Buches gef\u00e4llt mir, da man nach und nach durch das Buch geleitet wird. Zus\u00e4tzlich gibt es durch Links und QR-Codes weitere Tipps und Tricks. Ich finde diese super einfach und man kann sich bequem daheim oder w\u00e4hrend der Arbeit in einer kleinen Pause nachmachen. Durch Platzhalter kann man w\u00e4hrend man das Buch liest, seine eigenen Gedanken aufschreiben. Dennoch h\u00e4tte ich mir gew\u00fcnscht, dass die Bilder – die Autorin selber gemacht hat und ich die Idee cool finde – farbig sein sollten. Insgesamt gef\u00e4llt mir dieses Buch.   Durch meine T\u00e4tigkeit als Botschaftin des Deutschen Selfpublisher-Preises habe ich dieses Buch enthalten!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":760,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2731","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezension"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t