{"id":4556,"date":"2020-09-22T15:10:48","date_gmt":"2020-09-22T13:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/biblionatio.de\/?p=4556"},"modified":"2020-09-22T15:10:48","modified_gmt":"2020-09-22T13:10:48","slug":"rezension-das-grosse-buch-der-massage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblionatio.de\/index.php\/2020\/09\/22\/rezension-das-grosse-buch-der-massage\/","title":{"rendered":"[Rezension] Das gro\u00dfe Buch der Massage"},"content":{"rendered":"
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\"\"\r\nAutorinnen: Victoria Plum, Nicola Leighton, Fran Johnson\r\nVerlag: <\/span>DK Verlag Dorling Kindersley\r\nErscheinungsdatum: <\/span>25.08.2020\r\nISBN: <\/span>9783831040018\r\nSprache: <\/span>Deutsch\r\nAusgabe: <\/span>Fester Einband\r\nUmfang: <\/span>256 Seiten\r\nKaufen: Amazon*<\/a><\/pre>\n
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Der Klappentext:<\/h3>\n
Ein ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch f\u00fchrt Sie Schritt f\u00fcr Schritt in die g\u00e4ngigen Techniken ein \u2013 von Thai-Massage bis Fu\u00dfreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erkl\u00e4ren zudem Massagegriffe f\u00fcr 40 unterschiedliche Beschwerden, wie R\u00fcckenschmerzen, verspannter Nacken oder Kopfschmerzen. Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern. Massieren lernen leicht gemacht. Lassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten \u2013 egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen m\u00f6chten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen f\u00fcr bestimmte Beschwerden und Zielgruppen \u2013 Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Ber\u00fchrung und k\u00f6nnen so mit Massagen Beschwerden lindern und f\u00fcr Entspannung sorgen.<\/p>\n
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Das Cover:<\/h3>\n
Das Cover ist sehr schlicht gehalten. Der Hintergrund ist in blau gehalten. Darauf erkennt man unter anderem ein Kopf, H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe, Steine, eine Sch\u00fcssel und Bl\u00e4tter. Die Symbole sind mit Wei\u00df umrundet. Details sind in gold dargestellt. Ich finde dieses Cover ein wenig zu schlicht und w\u00fcrde wahrscheinlich nicht direkt auffallen. Wenn man jedoch die anderen B\u00fccher (zum Beispiel Triggerpunkte<\/a>) dazu nimmt, die in dieser Reihe geh\u00f6ren, dann erg\u00e4nzt sich das Buch sehr sch\u00f6n.<\/p>\n
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Meine Meinung und Fazit:<\/h3>\n
Das Buch ist in mehrere Abschnitte aufgeteilt. Die Vorbereitung, Grundtechniken, die unterschiedlichlisten Massagen und die Behandlungsart. Im Abschnitt Vorbereitung wird vieles Grundlegendes \u00fcber den K\u00f6rper und die ben\u00f6tigten Werkezeuge erkl\u00e4rt und an Bildern verdeutlicht. Die Grundtechniken werden durch Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitungen vorgestellt und die richtigen Bewegungen durch Pfeile verdeutlicht. Ebenso werden kurze Fakten vorgestellt, wann man diese Technik anwendet, wieso und wie viel Druck man aufbauen muss. Beiden Spezialisierungen der Massagen werden die Techniken der Grundlage \u00fcbernommen. Hier wird die Anwendung erl\u00e4uert, ebenso Erweiterungen der Techniken durch Hilfsmittel (wie Steine oder den Ellenbogen). Der letzte Abschnitt spricht bestimmte Verspannungen oder Krankheitsbilder an. Leider konnte ich damit vorerst nichts anfangen, die \u00dcbungen und Techniken bereits im Vorfeld erkl\u00e4rt wurden.<\/p>\n
Insgesamt gef\u00e4llt mir das Buch sehr und ist f\u00fcr Laien eine tolle M\u00f6glichkeit eigene Verspannungen zu l\u00f6sen und bis zu einem gewissen Punkt Wellness zu Hause zu genie\u00dfen. Ich denke f\u00fcr Profis ist dies ein tolles \u00dcberblickbuch und f\u00fcr den Anfang geeigent.<\/p>\n
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Danke an den DK Verlag f\u00fcr dieses Buch!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autorinnen: Victoria Plum, Nicola Leighton, Fran Johnson Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley Erscheinungsdatum: 25.08.2020 ISBN: 9783831040018 Sprache: Deutsch Ausgabe: Fester Einband Umfang: 256 Seiten Kaufen: Amazon* Der Klappentext: Ein ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch f\u00fchrt Sie Schritt f\u00fcr Schritt in die g\u00e4ngigen Techniken ein \u2013 von Thai-Massage bis Fu\u00dfreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erkl\u00e4ren zudem Massagegriffe f\u00fcr 40 unterschiedliche Beschwerden, wie R\u00fcckenschmerzen, verspannter Nacken oder Kopfschmerzen. Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern. Massieren lernen leicht gemacht. Lassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten \u2013 egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen m\u00f6chten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen f\u00fcr bestimmte Beschwerden und Zielgruppen \u2013 Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Ber\u00fchrung und k\u00f6nnen so mit Massagen Beschwerden lindern und f\u00fcr Entspannung sorgen.   Das Cover: Das Cover ist sehr schlicht gehalten. Der Hintergrund ist in blau gehalten. Darauf erkennt man unter anderem ein Kopf, H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe, Steine, eine Sch\u00fcssel und Bl\u00e4tter. Die Symbole sind mit Wei\u00df umrundet. Details sind in gold dargestellt. Ich finde dieses Cover ein wenig zu schlicht und w\u00fcrde wahrscheinlich nicht direkt auffallen. Wenn man jedoch die anderen B\u00fccher (zum Beispiel Triggerpunkte) dazu nimmt, die in dieser Reihe geh\u00f6ren, dann erg\u00e4nzt sich das Buch sehr sch\u00f6n.   Meine Meinung und Fazit: Das Buch ist in mehrere Abschnitte aufgeteilt. Die Vorbereitung, Grundtechniken, die unterschiedlichlisten Massagen und die Behandlungsart. Im Abschnitt Vorbereitung wird vieles Grundlegendes \u00fcber den K\u00f6rper und die ben\u00f6tigten Werkezeuge erkl\u00e4rt und an Bildern verdeutlicht. Die Grundtechniken werden durch Schritt-f\u00fcr-Schritt Anleitungen vorgestellt und die richtigen Bewegungen durch Pfeile verdeutlicht. Ebenso werden kurze Fakten vorgestellt, wann man diese Technik anwendet, wieso und wie viel Druck man aufbauen muss. Beiden Spezialisierungen der Massagen werden die Techniken der Grundlage \u00fcbernommen. Hier wird die Anwendung erl\u00e4uert, ebenso Erweiterungen der Techniken durch Hilfsmittel (wie Steine oder den Ellenbogen). Der letzte Abschnitt spricht bestimmte Verspannungen oder Krankheitsbilder an. Leider konnte ich damit vorerst nichts anfangen, die \u00dcbungen und Techniken bereits im Vorfeld erkl\u00e4rt wurden. Insgesamt gef\u00e4llt mir das Buch sehr und ist f\u00fcr Laien eine tolle M\u00f6glichkeit eigene Verspannungen zu l\u00f6sen und bis zu einem gewissen Punkt Wellness zu Hause zu genie\u00dfen. Ich denke f\u00fcr Profis ist dies ein tolles \u00dcberblickbuch und f\u00fcr den Anfang geeigent.   Danke an den DK Verlag f\u00fcr dieses Buch!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":760,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-4556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezension"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t