{"id":5454,"date":"2021-05-08T09:41:07","date_gmt":"2021-05-08T07:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/biblionatio.de\/?p=5454"},"modified":"2021-05-07T13:37:53","modified_gmt":"2021-05-07T11:37:53","slug":"rezension-liebeskummer-loslassen-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblionatio.de\/index.php\/2021\/05\/08\/rezension-liebeskummer-loslassen-leben\/","title":{"rendered":"[Rezension] Liebeskummer? Loslassen. Leben!"},"content":{"rendered":"
\"\"Autorin: Maria Richter-Nordahl\r\n\r\nErscheinungsdatum:<\/span>12.07.2019<\/span>\r\n\r\nISBN: <\/span>9783743118577\r\n\r\nSprache: <\/span>Deutsch\r\n\r\nAusgabe: <\/span>Flexibler Einband\r\n\r\nUmfang: <\/span>172 Seiten<\/pre>\n
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Das Klappentext:<\/h3>\n
Liebeskummer tut unendlich weh.
\nLiebeskummer rei\u00dft dir den Boden unter den F\u00fc\u00dfen weg.
\nEine Welt bricht f\u00fcr dich zusammen und der Schmerz droht, dich zu \u00fcberw\u00e4ltigen.
\nWas genau passiert in dieser Zeit mit deinen Gef\u00fchlen? Wie findest du dein Gleichgewicht wieder?Diplompsychologin Maria Richter-Nordahl zeigt dir Strategien, wie du alle Phasen einer Trennung erfolgreich bew\u00e4ltigen kannst. In vielen kleinen Schritten steht sie dir kompetent zur Seite und hilft dir, aus dem seelischen Tief herauszukommen. Seit vielen Jahren begleitet sie in ihrer t\u00e4glichen Berufspraxis Menschen mit gebrochenem Herzen. In diesem Ratgeber unterst\u00fctzt sie dich mit vielen Beispielen und zahlreichen \u00dcbungen darin, dich selbst kennenzulernen und neues Selbstbewusstsein zu entwickeln.
\nDu wirst sehen, wie befreiend es ist, loszulassen, und du wirst eine ganz neue Ausstrahlung bekommen. Nur wenn wir uns selbst lieben, sind wir attraktiv f\u00fcr andere und bereit f\u00fcr eine neue Partnerschaft auf Augenh\u00f6he.
\nEs geht wieder aufw\u00e4rts, versprochen!<\/div>\n
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Das Cover:<\/h3>\n
Das Cover des Buches ist sehr schlicht gehalten. Am oberen und am unteren Rand gibt es „Blasen“ in rosa und gold. Der Titel steht in der Mitte in goldener Schrift. Die Autorin und der Untertitel umranden diesen. Insgesamt gef\u00e4llt mir das Cover durch seine Schlichtheit.<\/p>\n
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Meine Meinung und das Fazit:<\/h3>\n
Dieses Buch ist ein Ratgeber und Workbook zu gleich. Es ist in mehrere Kapitel unterteilt. Am Anfang steht ein kurzer Input, dann werden 30 Tipps erl\u00e4utert, w\u00e4hrend danach nochmal die bekannten Phasen (Wut, Trauer, Erkenntnis etc.) n\u00e4her betrachtet werden. Zwischen drin gibt es immer wieder \u00dcbungen und M\u00f6glichkeiten seine Gedanken festzuhalten.<\/p>\n
Mir gefallen die \u00dcbungen und die Noitzm\u00f6glichkeiten, da sie zum reflektieren animieren. Die 30 Tipps am Anfang waren auch spannend, da ich noch nicht alle gekannt habe. Jedoch sind viele bereits bekannt. Die Inputs sind leicht und verst\u00e4ndlich. Auf der anderen Seite sind sie auch sehr floskelhaft, wie zum Beispiel, dass man sich mit Freunden treffen oder dass man an sich selber denken soll.<\/p>\n
Mir pers\u00f6nlich fehlt auch die andere Seite, also die Person, die sich von jemanden trennt. Da Liebeskummer sehr individuell ist, kann Workbook einem helfen das Licht am Ende des Tunnels zu sehen, w\u00e4hrend eine andere Person damit erstmal nichts anfangen kann.<\/div>\n
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Danke an die Autorin f\u00fcr dieses Buch!<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autorin: Maria Richter-Nordahl Erscheinungsdatum:12.07.2019 ISBN: 9783743118577 Sprache: Deutsch Ausgabe: Flexibler Einband Umfang: 172 Seiten Das Klappentext: Liebeskummer tut unendlich weh. Liebeskummer rei\u00dft dir den Boden unter den F\u00fc\u00dfen weg. Eine Welt bricht f\u00fcr dich zusammen und der Schmerz droht, dich zu \u00fcberw\u00e4ltigen. Was genau passiert in dieser Zeit mit deinen Gef\u00fchlen? Wie findest du dein Gleichgewicht wieder?Diplompsychologin Maria Richter-Nordahl zeigt dir Strategien, wie du alle Phasen einer Trennung erfolgreich bew\u00e4ltigen kannst. In vielen kleinen Schritten steht sie dir kompetent zur Seite und hilft dir, aus dem seelischen Tief herauszukommen. Seit vielen Jahren begleitet sie in ihrer t\u00e4glichen Berufspraxis Menschen mit gebrochenem Herzen. In diesem Ratgeber unterst\u00fctzt sie dich mit vielen Beispielen und zahlreichen \u00dcbungen darin, dich selbst kennenzulernen und neues Selbstbewusstsein zu entwickeln. Du wirst sehen, wie befreiend es ist, loszulassen, und du wirst eine ganz neue Ausstrahlung bekommen. Nur wenn wir uns selbst lieben, sind wir attraktiv f\u00fcr andere und bereit f\u00fcr eine neue Partnerschaft auf Augenh\u00f6he. Es geht wieder aufw\u00e4rts, versprochen! Das Cover: Das Cover des Buches ist sehr schlicht gehalten. Am oberen und am unteren Rand gibt es „Blasen“ in rosa und gold. Der Titel steht in der Mitte in goldener Schrift. Die Autorin und der Untertitel umranden diesen. Insgesamt gef\u00e4llt mir das Cover durch seine Schlichtheit.   Meine Meinung und das Fazit: Dieses Buch ist ein Ratgeber und Workbook zu gleich. Es ist in mehrere Kapitel unterteilt. Am Anfang steht ein kurzer Input, dann werden 30 Tipps erl\u00e4utert, w\u00e4hrend danach nochmal die bekannten Phasen (Wut, Trauer, Erkenntnis etc.) n\u00e4her betrachtet werden. Zwischen drin gibt es immer wieder \u00dcbungen und M\u00f6glichkeiten seine Gedanken festzuhalten. Mir gefallen die \u00dcbungen und die Noitzm\u00f6glichkeiten, da sie zum reflektieren animieren. Die 30 Tipps am Anfang waren auch spannend, da ich noch nicht alle gekannt habe. Jedoch sind viele bereits bekannt. Die Inputs sind leicht und verst\u00e4ndlich. Auf der anderen Seite sind sie auch sehr floskelhaft, wie zum Beispiel, dass man sich mit Freunden treffen oder dass man an sich selber denken soll. Mir pers\u00f6nlich fehlt auch die andere Seite, also die Person, die sich von jemanden trennt. Da Liebeskummer sehr individuell ist, kann Workbook einem helfen das Licht am Ende des Tunnels zu sehen, w\u00e4hrend eine andere Person damit erstmal nichts anfangen kann. Danke an die Autorin f\u00fcr dieses Buch!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":760,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-5454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezension"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t