{"id":7567,"date":"2022-10-20T11:24:56","date_gmt":"2022-10-20T09:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblionatio.de\/?p=7567"},"modified":"2022-10-20T19:52:05","modified_gmt":"2022-10-20T17:52:05","slug":"selfpublishing-buchpreis-2022-interview-mit-den-autoren-der-longlist-ratgeber-sachbuch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblionatio.de\/index.php\/2022\/10\/20\/selfpublishing-buchpreis-2022-interview-mit-den-autoren-der-longlist-ratgeber-sachbuch\/","title":{"rendered":"[Selfpublishing-Buchpreis 2022] Interview mit den Autoren der Longlist Ratgeber \/ Sachbuch"},"content":{"rendered":"<p>Hallo B\u00fccherw\u00fcrmer,<\/p>\n<p>nachdem ich euch die Longlist der Kategorien &#8218;Belletristik&#8216; und &#8218;Kinder-\/Jugendbuch&#8216; des diesj\u00e4hrigen Selfpublishing Buchpreis vorgestellt und auch interviewt habe, kommt heute nun das Interview mit den Autoren der letzten Kategorie &#8218;Sachbuch \/ Ratgeber&#8216; dran. Mit dabei sind <span style=\"color: #ff6600;\">Katrin Hormann, <span style=\"color: #3366ff;\">David Nelles und Christian Serrer, <span style=\"color: #339966;\">Nicole Bergmann, <span style=\"color: #ff00ff;\">Andrea Wilk, <span style=\"font-weight: 400; color: #00ffff;\">Isabell Prophet, \u00a0<span style=\"color: #993366;\">Tanja Wildbahner\u00a0<span style=\"color: #000000;\">und<\/span> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"color: #33cccc;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isabel Reusser.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<h3>Deine Reaktion bei der Bekanntgabe der Longlist<\/h3>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Katrin: <\/span>In einem Restaurant in Italien bei Pasta und Rotwein habe ich die Longlist-Bekanntgabe auf dem Handy mit Kopfh\u00f6rern verfolgt: \u201eNoch ein Reisef\u00fchrer\u2026 whooohaaaa \u2013 das ist meins, das ist meins. DAS ISSES! [Zu meiner Familie:]\u00a0<b>DAS IST ECHT MEINS!!<\/b>\u201c. Den Rest des Abends sa\u00df ich mit hochrotem Kopf und dickem Grinsen da, als ob ich nicht ein Glas, sondern eine Flasche Rotwein genossen h\u00e4tte.<\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\">David &amp; Christian: <span style=\"color: #000000;\">Wir haben uns so sehr gefreut, dass wir uns erst einmal einen ganzen Tag frei genommen und an den Bodensee gelegt haben!<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">Nicole: <span style=\"color: #000000;\">Pure Freude. Ich war gespannt bis zur letzten Sekunde und sehr stolz, als ich erfahren habe, dass mein Buch zu den Top10 Sachb\u00fcchern geh\u00f6rt. Das macht mich unglaublich dankbar.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\">Andrea: <span style=\"color: #000000;\">Ich war sprachlos, bin es immer noch. Weil ich nicht mit einer Platzierung gerechnet habe, habe ich den Sommerabend in der Stadt verbracht und erst zuhause diese tolle Nachricht erhalten. Ich freu mich mega!<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #00ffff;\">Isabell P.: <span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\">V\u00f6llig regungslos, ganz ehrlich. Eine Freundin sa\u00df neben mir und wir haben uns angestarrt. Und dann sehr, sehr gefreut. Ich glaube nicht, dass ich irgendetwas gesagt habe. Ich war einfach nur gl\u00fccklich.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #993366;\">Tanja:<\/span> Ich wusste nicht, wie mir geschieht! Eigentlich war ich v\u00f6llig aus dem H\u00e4uschen und h\u00e4tte am liebsten alle mir wichtigen Personen auf einmal angerufen!<\/p>\n<p><span style=\"color: #33cccc;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isabel: <span style=\"color: #000000;\">Ich h\u00e4tte nie gedacht, dass ich es auf die Longlist schaffen k\u00f6nnte. Bei der Bekanntgabe sass ich mit meiner Familie im Urlaub im Restaurant. Meine Tochter und mein Mann schauten heimlich unterem Tisch die Bekanntgabe. Pl\u00f6tzlich ein Aufschrei meiner Tochter \u201eMama, Dein Buch ist auf der Longlist\u201c. Ich brauchte ein paar Sekunden, um zu realisieren was das bedeutet. Die anderen G\u00e4ste schauten neugierig zu unserem Tisch und wir feierten erstmal meinen Erfolg.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3>Beschreibe dein Buch in max. 3 S\u00e4tzen<\/h3>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Katrin: <\/span>Das Buch ist f\u00fcr alle, die viel Verantwortung tragen und eigentlich \u00fcberhaupt keine Zeit zum Lesen haben. Locker, leicht und auch mal witzig er\u00f6ffnet es im Stil eines Reisef\u00fchrers alltagstaugliche M\u00f6glichkeiten, Leistung und Regeneration zu kombinieren. Mit vielen Informationen, einem Onlinetest-Zugang, Checklisten, \u00dcbungen, Vorlagen und abgerundet mit verschiedenen Experteninterviews zeigt es den Weg aus dem Stress zu einem nachhaltig kraftvollen, gelasseneren und zufriedeneren Arbeiten und Leben.<\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\">David &amp; Christian:\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Den Klimawandel in den Griff zu bekommen, scheint so komplex und unm\u00f6glich zu sein, dass jeder den Kopf in den Sand steckt- Au\u00dferdem hat jeder schon von einigen m\u00f6glichen Klimal\u00f6sungen geh\u00f6rt, aber auch die sind meistens ziemlich komplex und man wei\u00df nicht was sie wirklich bringen. Deshalb haben wir in unserem Buch Schritt f\u00fcr Schritt erkl\u00e4rt was passieren muss und so kommt man Seite f\u00fcr Seite der Klimal\u00f6sung einen Schritt n\u00e4her.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">Nicole: <span style=\"color: #000000;\">Dieses Buch ist nicht nur ein Finanzratgeber, sondern ein Reisef\u00fchrer inklusive Schatzkarte, mit der du dich durch deinen pers\u00f6nlichen Finanzdschungel bewegst, angefangen vom gelassenen Umgang mit Geld, \u00fcber die eigene Altersvorsorge bis hin zum Verm\u00f6gensaufbau. Locker geschrieben und mit konkreten Aufgaben f\u00fcr den Alltag spricht es Menschen an, die bisher einen Bogen um ihre Finanzen gemacht haben.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\">Andrea: <span style=\"color: #000000;\">\u201e108 Dinge, die ich vor dem Schreiben meines ersten Buches gern gewusst h\u00e4tte.\u201c ist eine Sammlung von Erkenntnissen, die ich w\u00e4hrend der ersten vier Jahre meines Autorinnenlebens habe machen d\u00fcrfen. Ich teile meine Erfahrungen und Missgeschicke in kurzen Kapiteln, unterteilt in die Kategorien Mindset, Vorbereitung, Schreiben, \u00dcberarbeiten, Ver\u00f6ffentlichen, Werbung und Erfolg. Ich finde, wir sind Autoren, wenn wir uns daf\u00fcr entscheiden, ein Buch zu schreiben und mit der Arbeit daran beginnen. Und diese Entscheidung darf und muss bewusst getroffen werden, damit wir Erfolg haben k\u00f6nnen. Das vermittelt das Buch.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #00ffff;\">Isabell P.:\u00a0<span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Das Eltern Zeit Buch ist voll mit Ideen und Impulsen f\u00fcr mehr Freiraum in der Elternzeit. Eltern wird immer erz\u00e4hlt, im ersten Babyjahr h\u00e4tten sie niemals Zeit f\u00fcr sich. Aber das stimmt nicht \u2013 wir k\u00f6nnen uns diese Zeit nehmen, ohne der Familie etwas wegzunehmen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #993366;\">Tanja: <\/span>Ich habe die Kindheitserinnerungen aus der Nachkriegszeit von zehn verschiedenen Personen gesammelt. Geordnet nach Wochentagen ist so ein Buch entstanden, dass eine Zeitreise sowohl in die damaligen Lebensumst\u00e4nde als auch in die K\u00fcchen der K\u00e4rntner Nockberge erm\u00f6glicht.<\/p>\n<p><span style=\"color: #33cccc;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isabel: <span style=\"color: #000000;\">In meinem Buch erz\u00e4hle ich meine pers\u00f6nliche Geschichte zur Geb\u00e4rmutterentfernung und informiere gleichzeitig gemeinsam mit Experten rund um das sensible Thema. Wer glaubt, mein Buch sei ein trockener Ratgeber wird \u00fcberrascht sein. F\u00fcr mich durfte auch bei dem ernsten Thema der Humor nicht fehlen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3>Wieso sollte dein Buch auf die Shortlist 2022 kommen?<\/h3>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Katrin: <\/span>Die Zahlen stressbedingter Erkrankungen steigen seit Jahren kontinuierlich an. Wir alle kennen das Gef\u00fchl, dass der Stresspegel zu hoch ist und es Allen um uns herum \u00e4hnlich geht. Schnell stellt sich Resignation ein. \u201eDas Leben ist halt kein Zuckerschlecken.\u201c, sagen wir uns und versuchen, weiter durchzuhalten. Das beobachte ich \u00fcberall und es ist mir eine wirkliche Herzensangelegenheit, so vielen Menschen wie m\u00f6glich zu sagen: Du kannst deinen Alltag entspannter gestalten und musst daf\u00fcr noch nicht einmal dein Leben umkrempeln. Ein bisschen Wissen, ein paar Schubser und ein, zwei neue Gewohnheiten reichen aus, um dir wieder mehr Freude und Entspannung ins Leben zu holen! Ich zeige im Buch wie das ohne Sabbatical oder K\u00fcndigung gehen kann. Je mehr Menschen davon profitieren, desto entspannter werden wir gemeinsam. Wir stehen heute vor vielen, gro\u00dfen, globalen Herausforderungen. Ich bin davon \u00fcberzeugt, dass wir sie meistern k\u00f6nnen, wenn jeder von uns nachhaltig zu allererst mit seiner eigenen Kraft wirtschaftet, um dann seinen Beitrag dazu leisten zu k\u00f6nnen. \u00dcber die Shortlist w\u00fcrden noch viel mehr Menschen von dem Buch erfahren und lesen, was ich auch selbst vor sechs Jahren vor meinem eigenen Burnout gerne gewusst h\u00e4tte: Es gibt einen Weg raus aus dem Stress.<\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\">David &amp; Christian: <span style=\"color: #000000;\">Jeder spricht \u00fcber Klimaschutz. Meist wird es dabei aber emotional und kaum jemand wei\u00df was eigentlich Stand der Wissenschaft ist. Gerade in der heutigen Zeit braucht man daher fundierte und f\u00fcr jeden verst\u00e4ndlich aufbereitete Informationen. Dank der Unterst\u00fctzung von \u00fcber 250 Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern liefern wir genau das.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">Nicole: <span style=\"color: #000000;\">Das Thema Finanzen betrifft uns alle. Viele scheuen sich davor sich damit zu befassen. Mein Buch zeigt, dass es einfach sein kann. Die Sichtbarkeit durch die Shortlist wird mir beim Ziel helfen, mehr Menschen zu ermutigen, Geldentscheidungen in die eigene Hand zu nehmen. Durch meine professionelle Buchver\u00f6ffentlichung zeige ich, dass erstklassige B\u00fccher auch ohne Verlag m\u00f6glich sind.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\">Andrea: <span style=\"color: #000000;\">Weil es dann die Aufmerksamkeit von Autorinnen bekommt, die noch an sich zweifeln. Ich m\u00f6chte so viele Menschen wie m\u00f6glich, mit den Worten von \u201e108 Dinge, die ich vor dem Schreiben meines ersten Buches gern gewusst h\u00e4tte.\u201c erreichen, ihnen Mut machen und ihnen helfen, ihren Traum zu verwirklichen.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #ff9900;\"><span style=\"color: #00ffff;\">Isabell P.:<\/span> <\/span><span style=\"color: #000000;\">Dieses Buch ist wichtig. Ich wollte niemals glauben, dass wir Eltern keine Zeit mehr f\u00fcr uns selbst haben. Deshalb habe ich daran gearbeitet, ein Konzept zu schaffen, mit dem wir eben doch Zeit finden k\u00f6nnen. Freiraum schaffen, darum geht es. Aber in unserer Gesellschaft ist der Glaube an die abgemeldeten Eltern so tief verwurzelt, dass ihnen die Selbstbestimmtheit abgesprochen wird. Das m\u00f6chte ich \u00e4ndern. Und die Platzierung auf der Shortlist w\u00fcrde dabei helfen, dieses Buch mehr Menschen zu zeigen.<\/span><span style=\"color: #ff9900;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #33cccc;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isabel: <span style=\"color: #000000;\">Ca. 100.000 Frauen wird in Deutschland im Jahr die Geb\u00e4rmutter entfernt. F\u00fcr die Gyn\u00e4kologen ein Routineeingriff, f\u00fcr die betroffenen Frauen eine schwerwiegende Entscheidung &#8211; schlie\u00dflich wird hier ein Organ entfernt mit entsprechenden Folgen. Gutes und verst\u00e4ndliches Informationsmaterial gibt es bisher leider nur wenig. Daher w\u00fcrde ich mich freuen, wenn das Thema in der \u00d6ffentlichkeit mehr Beachtung findet.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3>Deine Worte zu den Lesern<\/h3>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">Katrin: <\/span>Du w\u00fcrdest ja gerne mal wieder ein Buch lesen, aber hast daf\u00fcr \u00fcberhaupt keine Zeit? Das wei\u00df ich doch. Deshalb habe ich das Buch so geschrieben, dass Du es in ganz kleinen H\u00e4ppchen (notfalls beim Z\u00e4hneputzen oder zwei Seiten zwischen zwei Meetings) lesen kannst. Fang mal an, los mach mal! Und dann lass mal schauen, ob das Lesen nicht doch bald wieder in Deinem Alltag Platz findet \u2013 oder der Sport, oder das Kochen, Dein Hobby, \u2026 Wollen wir wetten?<\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\">David &amp; Christian:\u00a0<span style=\"color: #000000;\">Wir Menschen sind f\u00fcr den Klimawandel verantwortlich. Klingt deprimierend, hei\u00dft aber auch, dass wir nicht machtlos sind und die L\u00f6sungen selbst in der Hand halten. Packen wir es an!<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">Nicole: <span style=\"color: #000000;\">Ihr seid die gr\u00f6\u00dfte Motivation zum Schreiben. Wenn euch ein Buch oder eine Autorin\/ein Autor besonders am Herzen liegt, hinterlasst bitte eine Rezension. Mir gibt dieses Feedback jedes Mal aufs Neue Energie f\u00fcr meine Projekte.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\">Andrea: <span style=\"color: #000000;\">Du bist einzigartig! Du bist genug! Und wenn du dich dazu entscheidest, bist du Autor oder Autorin.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #00ffff;\">Isabell P.: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Eltern, vor allem M\u00fcttern, wird immer wieder suggeriert, sie d\u00fcrften keine Zeit mehr f\u00fcr sich haben. In dem Moment, in dem wir aufh\u00f6ren, daran zu glauben, k\u00f6nnen wir das \u00e4ndern. Und das geht ganz wunderbar, ohne der Familie etwas wegzunehmen. Eltern sind ein Teil der Familie, sogar M\u00fctter. Und sie haben das gleiche Recht auf ein gutes Leben wie alle anderen auch.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #993366;\">Tanja:<\/span> \u201eGerichte mit Geschichte\u201c erhebt keinen Anspruch auf historische Vollst\u00e4ndigkeit. Nichtsdestotrotz vermittelt mein Buch viel Information, um die Menschen der Nachkriegsgeneration besser zu verstehen, egal aus welcher Region diese auch stammen.<\/p>\n<p><span style=\"color: #33cccc;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isabel: <span style=\"color: #000000;\">Entscheide und handle gut informiert und selbstbestimmt! Gerade f\u00fcr uns Frauen ist es wichtig, dass wir selbstbewusst unseren Weg gehen und uns nicht durch die Meinung anderer beirren lassen. H\u00f6re auf Deinen K\u00f6rper und triff, die f\u00fcr Dich passende Entscheidung. Lass Dich zu nichts dr\u00e4ngen, und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo B\u00fccherw\u00fcrmer, nachdem ich euch die Longlist der Kategorien &#8218;Belletristik&#8216; und &#8218;Kinder-\/Jugendbuch&#8216; des diesj\u00e4hrigen Selfpublishing Buchpreis vorgestellt und auch interviewt habe, kommt heute nun das Interview mit den Autoren der letzten Kategorie &#8218;Sachbuch \/ Ratgeber&#8216; dran. Mit dabei sind Katrin Hormann, David Nelles und Christian Serrer, Nicole Bergmann, Andrea Wilk, Isabell Prophet, \u00a0Tanja Wildbahner\u00a0und Isabel Reusser.\u00a0 Deine Reaktion bei der Bekanntgabe der Longlist Katrin: In einem Restaurant in Italien bei Pasta und Rotwein habe ich die Longlist-Bekanntgabe auf dem Handy mit Kopfh\u00f6rern verfolgt: \u201eNoch ein Reisef\u00fchrer\u2026 whooohaaaa \u2013 das ist meins, das ist meins. DAS ISSES! [Zu meiner Familie:]\u00a0DAS IST ECHT MEINS!!\u201c. Den Rest des Abends sa\u00df ich mit hochrotem Kopf und dickem Grinsen da, als ob ich nicht ein Glas, sondern eine Flasche Rotwein genossen h\u00e4tte. David &amp; Christian: Wir haben uns so sehr gefreut, dass wir uns erst einmal einen ganzen Tag frei genommen und an den Bodensee gelegt haben! Nicole: Pure Freude. Ich war gespannt bis zur letzten Sekunde und sehr stolz, als ich erfahren habe, dass mein Buch zu den Top10 Sachb\u00fcchern geh\u00f6rt. Das macht mich unglaublich dankbar. Andrea: Ich war sprachlos, bin es immer noch. Weil ich nicht mit einer Platzierung gerechnet habe, habe ich den Sommerabend in der Stadt verbracht und erst zuhause diese tolle Nachricht erhalten. Ich freu mich mega! Isabell P.: V\u00f6llig regungslos, ganz ehrlich. Eine Freundin sa\u00df neben mir und wir haben uns angestarrt. Und dann sehr, sehr gefreut. Ich glaube nicht, dass ich irgendetwas gesagt habe. Ich war einfach nur gl\u00fccklich. Tanja: Ich wusste nicht, wie mir geschieht! Eigentlich war ich v\u00f6llig aus dem H\u00e4uschen und h\u00e4tte am liebsten alle mir wichtigen Personen auf einmal angerufen! Isabel: Ich h\u00e4tte nie gedacht, dass ich es auf die Longlist schaffen k\u00f6nnte. Bei der Bekanntgabe sass ich mit meiner Familie im Urlaub im Restaurant. Meine Tochter und mein Mann schauten heimlich unterem Tisch die Bekanntgabe. Pl\u00f6tzlich ein Aufschrei meiner Tochter \u201eMama, Dein Buch ist auf der Longlist\u201c. Ich brauchte ein paar Sekunden, um zu realisieren was das bedeutet. Die anderen G\u00e4ste schauten neugierig zu unserem Tisch und wir feierten erstmal meinen Erfolg. Beschreibe dein Buch in max. 3 S\u00e4tzen Katrin: Das Buch ist f\u00fcr alle, die viel Verantwortung tragen und eigentlich \u00fcberhaupt keine Zeit zum Lesen haben. Locker, leicht und auch mal witzig er\u00f6ffnet es im Stil eines Reisef\u00fchrers alltagstaugliche M\u00f6glichkeiten, Leistung und Regeneration zu kombinieren. Mit vielen Informationen, einem Onlinetest-Zugang, Checklisten, \u00dcbungen, Vorlagen und abgerundet mit verschiedenen Experteninterviews zeigt es den Weg aus dem Stress zu einem nachhaltig kraftvollen, gelasseneren und zufriedeneren Arbeiten und Leben. David &amp; Christian:\u00a0Den Klimawandel in den Griff zu bekommen, scheint so komplex und unm\u00f6glich zu sein, dass jeder den Kopf in den Sand steckt- Au\u00dferdem hat jeder schon von einigen m\u00f6glichen Klimal\u00f6sungen geh\u00f6rt, aber auch die sind meistens ziemlich komplex und man wei\u00df nicht was sie wirklich bringen. Deshalb haben wir in unserem Buch Schritt f\u00fcr Schritt erkl\u00e4rt was passieren muss und so kommt man Seite f\u00fcr Seite der Klimal\u00f6sung einen Schritt n\u00e4her. Nicole: Dieses Buch ist nicht nur ein Finanzratgeber, sondern ein Reisef\u00fchrer inklusive Schatzkarte, mit der du dich durch deinen pers\u00f6nlichen Finanzdschungel bewegst, angefangen vom gelassenen Umgang mit Geld, \u00fcber die eigene Altersvorsorge bis hin zum Verm\u00f6gensaufbau. Locker geschrieben und mit konkreten Aufgaben f\u00fcr den Alltag spricht es Menschen an, die bisher einen Bogen um ihre Finanzen gemacht haben. Andrea: \u201e108 Dinge, die ich vor dem Schreiben meines ersten Buches gern gewusst h\u00e4tte.\u201c ist eine Sammlung von Erkenntnissen, die ich w\u00e4hrend der ersten vier Jahre meines Autorinnenlebens habe machen d\u00fcrfen. Ich teile meine Erfahrungen und Missgeschicke in kurzen Kapiteln, unterteilt in die Kategorien Mindset, Vorbereitung, Schreiben, \u00dcberarbeiten, Ver\u00f6ffentlichen, Werbung und Erfolg. Ich finde, wir sind Autoren, wenn wir uns daf\u00fcr entscheiden, ein Buch zu schreiben und mit der Arbeit daran beginnen. Und diese Entscheidung darf und muss bewusst getroffen werden, damit wir Erfolg haben k\u00f6nnen. Das vermittelt das Buch. Isabell P.:\u00a0Das Eltern Zeit Buch ist voll mit Ideen und Impulsen f\u00fcr mehr Freiraum in der Elternzeit. Eltern wird immer erz\u00e4hlt, im ersten Babyjahr h\u00e4tten sie niemals Zeit f\u00fcr sich. Aber das stimmt nicht \u2013 wir k\u00f6nnen uns diese Zeit nehmen, ohne der Familie etwas wegzunehmen. Tanja: Ich habe die Kindheitserinnerungen aus der Nachkriegszeit von zehn verschiedenen Personen gesammelt. Geordnet nach Wochentagen ist so ein Buch entstanden, dass eine Zeitreise sowohl in die damaligen Lebensumst\u00e4nde als auch in die K\u00fcchen der K\u00e4rntner Nockberge erm\u00f6glicht. Isabel: In meinem Buch erz\u00e4hle ich meine pers\u00f6nliche Geschichte zur Geb\u00e4rmutterentfernung und informiere gleichzeitig gemeinsam mit Experten rund um das sensible Thema. Wer glaubt, mein Buch sei ein trockener Ratgeber wird \u00fcberrascht sein. F\u00fcr mich durfte auch bei dem ernsten Thema der Humor nicht fehlen. Wieso sollte dein Buch auf die Shortlist 2022 kommen? Katrin: Die Zahlen stressbedingter Erkrankungen steigen seit Jahren kontinuierlich an. Wir alle kennen das Gef\u00fchl, dass der Stresspegel zu hoch ist und es Allen um uns herum \u00e4hnlich geht. Schnell stellt sich Resignation ein. \u201eDas Leben ist halt kein Zuckerschlecken.\u201c, sagen wir uns und versuchen, weiter durchzuhalten. Das beobachte ich \u00fcberall und es ist mir eine wirkliche Herzensangelegenheit, so vielen Menschen wie m\u00f6glich zu sagen: Du kannst deinen Alltag entspannter gestalten und musst daf\u00fcr noch nicht einmal dein Leben umkrempeln. Ein bisschen Wissen, ein paar Schubser und ein, zwei neue Gewohnheiten reichen aus, um dir wieder mehr Freude und Entspannung ins Leben zu holen! Ich zeige im Buch wie das ohne Sabbatical oder K\u00fcndigung gehen kann. Je mehr Menschen davon profitieren, desto entspannter werden wir gemeinsam. Wir stehen heute vor vielen, gro\u00dfen, globalen Herausforderungen. Ich bin davon \u00fcberzeugt, dass wir sie meistern k\u00f6nnen, wenn jeder von uns nachhaltig zu allererst mit seiner eigenen Kraft wirtschaftet, um dann seinen Beitrag dazu leisten zu k\u00f6nnen. \u00dcber die Shortlist w\u00fcrden noch viel mehr Menschen von dem Buch erfahren und lesen, was ich auch selbst vor sechs Jahren vor meinem eigenen Burnout gerne gewusst h\u00e4tte: Es gibt einen Weg raus aus dem Stress. David &amp; Christian: Jeder spricht \u00fcber Klimaschutz. Meist wird es dabei aber emotional und kaum jemand wei\u00df was eigentlich Stand der Wissenschaft ist. Gerade in der heutigen Zeit braucht man daher fundierte und f\u00fcr jeden verst\u00e4ndlich aufbereitete Informationen. Dank der Unterst\u00fctzung von \u00fcber 250 Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern liefern wir genau das. Nicole: Das Thema Finanzen betrifft uns alle. Viele scheuen sich davor sich damit zu befassen. Mein Buch zeigt, dass es einfach sein kann. Die Sichtbarkeit durch die Shortlist wird mir beim Ziel helfen, mehr Menschen zu ermutigen, Geldentscheidungen in die eigene Hand zu nehmen. Durch meine professionelle Buchver\u00f6ffentlichung zeige ich, dass erstklassige B\u00fccher auch ohne Verlag m\u00f6glich sind. Andrea: Weil es dann die Aufmerksamkeit von Autorinnen bekommt, die noch an sich zweifeln. Ich m\u00f6chte so viele Menschen wie m\u00f6glich, mit den Worten von \u201e108 Dinge, die ich vor dem Schreiben meines ersten Buches gern gewusst h\u00e4tte.\u201c erreichen, ihnen Mut machen und ihnen helfen, ihren Traum zu verwirklichen. Isabell P.: Dieses Buch ist wichtig. Ich wollte niemals glauben, dass wir Eltern keine Zeit mehr f\u00fcr uns selbst haben. Deshalb habe ich daran gearbeitet, ein Konzept zu schaffen, mit dem wir eben doch Zeit finden k\u00f6nnen. Freiraum schaffen, darum geht es. Aber in unserer Gesellschaft ist der Glaube an die abgemeldeten Eltern so tief verwurzelt, dass ihnen die Selbstbestimmtheit abgesprochen wird. Das m\u00f6chte ich \u00e4ndern. Und die Platzierung auf der Shortlist w\u00fcrde dabei helfen, dieses Buch mehr Menschen zu zeigen.\u00a0 Isabel: Ca. 100.000 Frauen wird in Deutschland im Jahr die Geb\u00e4rmutter entfernt. F\u00fcr die Gyn\u00e4kologen ein Routineeingriff, f\u00fcr die betroffenen Frauen eine schwerwiegende Entscheidung &#8211; schlie\u00dflich wird hier ein Organ entfernt mit entsprechenden Folgen. Gutes und verst\u00e4ndliches Informationsmaterial gibt es bisher leider nur wenig. Daher w\u00fcrde ich mich freuen, wenn das Thema in der \u00d6ffentlichkeit mehr Beachtung findet. Deine Worte zu den Lesern Katrin: Du w\u00fcrdest ja gerne mal wieder ein Buch lesen, aber hast daf\u00fcr \u00fcberhaupt keine Zeit? Das wei\u00df ich doch. Deshalb habe ich das Buch so geschrieben, dass Du es in ganz kleinen H\u00e4ppchen (notfalls beim Z\u00e4hneputzen oder zwei Seiten zwischen zwei Meetings) lesen kannst. Fang mal an, los mach mal! Und dann lass mal schauen, ob das Lesen nicht doch bald wieder in Deinem Alltag Platz findet \u2013 oder der Sport, oder das Kochen, Dein Hobby, \u2026 Wollen wir wetten? David &amp; Christian:\u00a0Wir Menschen sind f\u00fcr den Klimawandel verantwortlich. Klingt deprimierend, hei\u00dft aber auch, dass wir nicht machtlos sind und die L\u00f6sungen selbst in der Hand halten. Packen wir es an! Nicole: Ihr seid die gr\u00f6\u00dfte Motivation zum Schreiben. Wenn euch ein Buch oder eine Autorin\/ein Autor besonders am Herzen liegt, hinterlasst bitte eine Rezension. Mir gibt dieses Feedback jedes Mal aufs Neue Energie f\u00fcr meine Projekte. Andrea: Du bist einzigartig! Du bist genug! Und wenn du dich dazu entscheidest, bist du Autor oder Autorin. Isabell P.: Eltern, vor allem M\u00fcttern, wird immer wieder suggeriert, sie d\u00fcrften keine Zeit mehr f\u00fcr sich haben. In dem Moment, in dem wir aufh\u00f6ren, daran zu glauben, k\u00f6nnen wir das \u00e4ndern. Und das geht ganz wunderbar, ohne der Familie etwas wegzunehmen. Eltern sind ein Teil der Familie, sogar M\u00fctter. Und sie haben das gleiche Recht auf ein gutes Leben wie alle anderen auch.\u00a0 Tanja: \u201eGerichte mit Geschichte\u201c erhebt keinen Anspruch auf historische Vollst\u00e4ndigkeit. Nichtsdestotrotz vermittelt mein Buch viel Information, um die Menschen der Nachkriegsgeneration besser zu verstehen, egal aus welcher Region diese auch stammen. Isabel: Entscheide und handle gut informiert und selbstbestimmt! Gerade f\u00fcr uns Frauen ist es wichtig, dass wir selbstbewusst unseren Weg gehen und uns nicht durch die Meinung anderer beirren lassen. H\u00f6re auf Deinen K\u00f6rper und triff, die f\u00fcr Dich passende Entscheidung. 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