{"id":7861,"date":"2022-12-22T11:54:10","date_gmt":"2022-12-22T10:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblionatio.de\/?p=7861"},"modified":"2022-12-30T12:12:18","modified_gmt":"2022-12-30T11:12:18","slug":"was-macht-liebeskummer-biologisch-mit-uns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblionatio.de\/index.php\/2022\/12\/22\/was-macht-liebeskummer-biologisch-mit-uns\/","title":{"rendered":"Was macht Liebeskummer biologisch mit uns?"},"content":{"rendered":"
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Hallo B\u00fccherw\u00fcrmer,<\/div>\n
in Kooperation mit dem H\u00c4RTER Verlag und der Agentur Buch.Contact stelle ich euch verschiedene Aspekte zum Thema ‚Liebeskummer‘ vor. Ich habe bereits das Workbook „Dein Liebeskummer – Workbook“ rezensiert. Demn\u00e4chst gibt es noch eine Rezension zum Buch ‚Dein Liebeskummer – Shit is done‘ Neben diesen Beitr\u00e4gen m\u00f6chte ich heute mal genauer schauen, was Liebeskummer bei uns Menschen biologisch anstellt.<\/div>\n
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\"JungeBiologisch gesehen ist Liebeskummer sehr spannend. Denn Liebeskummer ist sehr \u00e4hnlich wie bei Drogenabh\u00e4ngigen. Das liegt daran das gleiche Hormone sowie Aktivit\u00e4tsmuster im Gehirn aktiviert werden. Am Anfang ist das „Liebesbotenstoff“ – Hormon Dopamin noch sehr hoch. Nach und nach verschwindet das Dopamin und auch das Noradrenalin nimmt ab. Dagegen steigt der Cortisolspiegel an und der K\u00f6rper befindet sich in einer Stresssituation. Dies zeigt sich in verschiedenen Symptomen, wie beispielsweise: Schlafst\u00f6rungen, Panikattacken, der K\u00f6rper baut ab, kurzfristigere Symptome einer posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung, Magenprobleme, Kreislaufprobleme, Schlaflosigkeit und innere Unruhe.<\/div>\n
Wie eng wir unserem Partner f\u00fchlen h\u00e4ngt auch mit dem Hormon Oxytocin zusammen. Je h\u00f6her die Konzentration von Oxytocin im Blut, desto gr\u00f6\u00dfer die N\u00e4he und Treue. Das macht eine Trennung seelisch noch schwieriger. Wobei Frauen st\u00e4rker unter einer Trennung leiden als M\u00e4nner.<\/div>\n
Laut Psychologen gibt es f\u00fcnf Phasen der Trauer: Vorahnung – Leugnung – Depression – Wut – Neuanfang. Wie lange eine Person in welcher Phase bleibt ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Genauso wie jeder Person anders den Liebeskummer verarbeiten. Dazu gibt es auch viele Studien, welche Methoden (Sport, Schokolade essen, Reden) helfen.<\/div>\n
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Quellen:<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
– https:\/\/www.quarks.de\/gesellschaft\/psychologie\/was-bei-liebeskummer-im-gehirn-passiert\/#:~:text=Aus%20rein%20biochemischer%20Sicht%20ist,ihre%20Trennungen%20ganz%20unterschiedlich%20bew%C3%A4ltigen.<\/div>\n
– https:\/\/www.ardalpha.de\/wissen\/psychologie\/liebe\/liebeskummer-was-passiert-in-unserem-koerper-biochemie-100.html<\/div>\n
– https:\/\/www.welt.de\/gesundheit\/psychologie\/article3286526\/Liebeskummer-setzt-Koerper-enorm-unter-Stress.html<\/div>\n
– https:\/\/www.deutschlandfunkkultur.de\/chemie-der-liebe-das-geheimnis-eines-grossen-gefuehls-100.html<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hallo B\u00fccherw\u00fcrmer, in Kooperation mit dem H\u00c4RTER Verlag und der Agentur Buch.Contact stelle ich euch verschiedene Aspekte zum Thema ‚Liebeskummer‘ vor. Ich habe bereits das Workbook „Dein Liebeskummer – Workbook“ rezensiert. Demn\u00e4chst gibt es noch eine Rezension zum Buch ‚Dein Liebeskummer – Shit is done‘ Neben diesen Beitr\u00e4gen m\u00f6chte ich heute mal genauer schauen, was Liebeskummer bei uns Menschen biologisch anstellt. Biologisch gesehen ist Liebeskummer sehr spannend. Denn Liebeskummer ist sehr \u00e4hnlich wie bei Drogenabh\u00e4ngigen. Das liegt daran das gleiche Hormone sowie Aktivit\u00e4tsmuster im Gehirn aktiviert werden. Am Anfang ist das „Liebesbotenstoff“ – Hormon Dopamin noch sehr hoch. Nach und nach verschwindet das Dopamin und auch das Noradrenalin nimmt ab. Dagegen steigt der Cortisolspiegel an und der K\u00f6rper befindet sich in einer Stresssituation. Dies zeigt sich in verschiedenen Symptomen, wie beispielsweise: Schlafst\u00f6rungen, Panikattacken, der K\u00f6rper baut ab, kurzfristigere Symptome einer posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung, Magenprobleme, Kreislaufprobleme, Schlaflosigkeit und innere Unruhe. Wie eng wir unserem Partner f\u00fchlen h\u00e4ngt auch mit dem Hormon Oxytocin zusammen. Je h\u00f6her die Konzentration von Oxytocin im Blut, desto gr\u00f6\u00dfer die N\u00e4he und Treue. Das macht eine Trennung seelisch noch schwieriger. Wobei Frauen st\u00e4rker unter einer Trennung leiden als M\u00e4nner. Laut Psychologen gibt es f\u00fcnf Phasen der Trauer: Vorahnung – Leugnung – Depression – Wut – Neuanfang. Wie lange eine Person in welcher Phase bleibt ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Genauso wie jeder Person anders den Liebeskummer verarbeiten. Dazu gibt es auch viele Studien, welche Methoden (Sport, Schokolade essen, Reden) helfen. Quellen: – https:\/\/www.quarks.de\/gesellschaft\/psychologie\/was-bei-liebeskummer-im-gehirn-passiert\/#:~:text=Aus%20rein%20biochemischer%20Sicht%20ist,ihre%20Trennungen%20ganz%20unterschiedlich%20bew%C3%A4ltigen. – https:\/\/www.ardalpha.de\/wissen\/psychologie\/liebe\/liebeskummer-was-passiert-in-unserem-koerper-biochemie-100.html – https:\/\/www.welt.de\/gesundheit\/psychologie\/article3286526\/Liebeskummer-setzt-Koerper-enorm-unter-Stress.html – https:\/\/www.deutschlandfunkkultur.de\/chemie-der-liebe-das-geheimnis-eines-grossen-gefuehls-100.html<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7861","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t