{"id":9072,"date":"2024-03-28T10:42:58","date_gmt":"2024-03-28T09:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblionatio.de\/?p=9072"},"modified":"2024-03-28T11:53:30","modified_gmt":"2024-03-28T10:53:30","slug":"rezension-natuerlich-essen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblionatio.de\/index.php\/2024\/03\/28\/rezension-natuerlich-essen\/","title":{"rendered":"[Rezension] Nat\u00fcrlich essen"},"content":{"rendered":"
\"\"Autor: Jan Kiesewetter\r\n\r\nErscheinungsdatum: <\/span>08.03.2023\r\n\r\nISBN: <\/span>9783347837553\r\n\r\nSprache: <\/span>Deutsch\r\n\r\nAusgabe: <\/span>Gebundenes Buch\r\n\r\nUmfang: <\/span>252 Seiten<\/pre>\n
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Der Klappentext:<\/h3>\n
Gesunde Ern\u00e4hrung ohne Schnickschnack und Ged\u00f6ns: Stattdessen erwarten dich eine Vielzahl leckerer Gerichte aus nat\u00fcrlichen Lebensmitteln \u2013 clever kombiniert und lecker zubereitet. Dieses Buch ist Kochbuch, Ratgeber und Bildband zugleich. Neben spannenden Rezeptideen von einfachen Basics zum Selbermachen bis hin zu herzhaftem Soulfood und nat\u00fcrlich ges\u00fc\u00dften Naschereien erf\u00e4hrst du au\u00dferdem, wie gesunde Ern\u00e4hrung funktioniert und sich auch im Alltag gut umsetzen l\u00e4sst. Gro\u00dfartige Fotos machen Lust, die Rezepte sofort auszuprobieren. Du wirst sehen, gesund zu kochen ist keine Raketentechnik. Dieses Buch beinhaltet mehr als 100 vegetarische und vegane Rezepte. Au\u00dferdem erf\u00e4hrst du im „Anti-Entz\u00fcnduns-Guide“, wie sich Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper mit der richtigen Ern\u00e4hrung lindern bzw. vermeiden lassen.<\/p>\n
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Das Cover:<\/h3>\n
Ich erkennen ein Einkaufsnetz mit frischen Gem\u00fcse. Von Salat \u00fcber Karotten und Avodao ist einiges dabei. Das Buchcover passt sehr gut zum Kochbuch.<\/p>\n
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Meine Meinung und Fazit:<\/h3>\n
Der Autor beginnt mit seiner Philosophie der Ern\u00e4hrung und erz\u00e4hlt ein wenig \u00fcber die Basic sowie das richtige Werkzeug. Danach erkl\u00e4rt er in wenigen Schritten verschiedene Rezepte zum Fr\u00fchst\u00fcck, erz\u00e4hlt \u00fcber Salate, Soulfood oder Snacks. Mit tollen Bildern veranschaulicht er diese. Insgesamt gef\u00e4llt mir das Buch sehr gut und ich freue mich ein paar Rezepte auszuprobieren, denn einige wie Erdnussmuss h\u00f6ren sich sehr lecker an. Ein kleiner negativer Aspekt ist, dass das Buch nicht Hardcover ist, sodass die Seiten immer umbl\u00e4ttern bzw. das Buch zusammenklappt.<\/p>\n
Danke an den Autor f\u00fcr das Schicken des Buches!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autor: Jan Kiesewetter Erscheinungsdatum: 08.03.2023 ISBN: 9783347837553 Sprache: Deutsch Ausgabe: Gebundenes Buch Umfang: 252 Seiten Der Klappentext: Gesunde Ern\u00e4hrung ohne Schnickschnack und Ged\u00f6ns: Stattdessen erwarten dich eine Vielzahl leckerer Gerichte aus nat\u00fcrlichen Lebensmitteln \u2013 clever kombiniert und lecker zubereitet. Dieses Buch ist Kochbuch, Ratgeber und Bildband zugleich. Neben spannenden Rezeptideen von einfachen Basics zum Selbermachen bis hin zu herzhaftem Soulfood und nat\u00fcrlich ges\u00fc\u00dften Naschereien erf\u00e4hrst du au\u00dferdem, wie gesunde Ern\u00e4hrung funktioniert und sich auch im Alltag gut umsetzen l\u00e4sst. Gro\u00dfartige Fotos machen Lust, die Rezepte sofort auszuprobieren. Du wirst sehen, gesund zu kochen ist keine Raketentechnik. Dieses Buch beinhaltet mehr als 100 vegetarische und vegane Rezepte. Au\u00dferdem erf\u00e4hrst du im „Anti-Entz\u00fcnduns-Guide“, wie sich Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper mit der richtigen Ern\u00e4hrung lindern bzw. vermeiden lassen.   Das Cover: Ich erkennen ein Einkaufsnetz mit frischen Gem\u00fcse. Von Salat \u00fcber Karotten und Avodao ist einiges dabei. Das Buchcover passt sehr gut zum Kochbuch.   Meine Meinung und Fazit: Der Autor beginnt mit seiner Philosophie der Ern\u00e4hrung und erz\u00e4hlt ein wenig \u00fcber die Basic sowie das richtige Werkzeug. Danach erkl\u00e4rt er in wenigen Schritten verschiedene Rezepte zum Fr\u00fchst\u00fcck, erz\u00e4hlt \u00fcber Salate, Soulfood oder Snacks. Mit tollen Bildern veranschaulicht er diese. Insgesamt gef\u00e4llt mir das Buch sehr gut und ich freue mich ein paar Rezepte auszuprobieren, denn einige wie Erdnussmuss h\u00f6ren sich sehr lecker an. Ein kleiner negativer Aspekt ist, dass das Buch nicht Hardcover ist, sodass die Seiten immer umbl\u00e4ttern bzw. das Buch zusammenklappt. Danke an den Autor f\u00fcr das Schicken des Buches!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6634,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[29,5],"tags":[],"class_list":["post-9072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selfpublishing-buchpreis","category-rezension"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t